Tamara Pielas
Gdyby zapytać, czy sportowcy powinni być odporni psychicznie odpowiedź bez wątpienia byłaby twierdząca. W wielu wywiadach czy wypowiedziach zawodnicy wspominają o odporności psychicznej jako jednym z najważniejszych czynników pozwalających z sukcesem rywalizować na wysokim poziomie. Co to jest odporność psychiczna? Jakie elementy się na nią składają? Czy naprawdę jest tak ważna w sporcie? Z tego
Rodzicu, zastanawiałeś się kiedyś, czemu Twoje dziecko chce angażować się w sport? Trenerze, czy wiesz, dlaczego na Twoich treningach jest tak wielu młodych zawodników? Jeśli nigdy nie próbowaliście odpowiedzieć sobie na te pytania, to warto to szybko nadrobić! Dlaczego dzieci uprawiają sport? Z tego wpisu dowiesz się: Wielu rodziców chce, by ich dzieci aktywnie uprawiały
Wielkie piłkarskie emocje już za nami. Po złoto sięgnęła Francja, drugie miejsce wywalczyli Chorwacji, a brązowy krążek zawisł na szyjach Belgów. Dużo już także napisano o właśnie zakończonym turnieju. A czego pod względem mentalnych nauczyły nas Mistrzostwa Świata 2018? Czas na psychologiczne podsumowanie mundialu. Faworyci jadą do domu Chyba niewielu było takich, którzy spodziewali się,
Finał MŚ w piłce nożnej to bez wątpienia wydarzenie budzące emocje zarówno w uczestnikach, jak i kibicach. O ile dla kibiców to zwiastun piłkarskiej uczty, o tyle dla piłkarzy, trenerów i sztabu to jedna z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Jak zarządzać pobudzeniem, napięciem, stresem, jakie pojawia się przy tego rodzaju imprezach? Z tego wpisu
Podczas tegorocznego mundialu nasi piłkarze po raz kolejny musieli rozegrać tzw. mecz o honor. Nie oni pierwsi i nie ostatni, bo takie sytuacje w sporcie często się zdarzają. Jak się do nich przygotować? Jak startować kiedy, już wiesz, że nic nie zmieni wyniku końcowego? Z tego wpisu dowiesz się: O honor z Japonią? Po porażce z
Kto oglądał wczorajszy pojedynek Chorwacja – Dania też mógł przekonać się, jak wiele może dać zawodnikowi udana akcja. Do tej pory uważałam, że bramka Toniego Kroosa w meczu Niemcy – Szwecja była najlepszym przykładem siły mentalnej. Tak było do wczoraj, bo zarówno Chorwaci, jak i Duńczycy pokazali, jak wyglądają zawodnicy psychologicznie przygotowani do gry na najwyższym poziomie.
Porażka Polaków, tak ciężka do zniesienia, została już przeanalizowana od A do Z. W międzyczasie z turniejem pożegnali się obecni (jeszcze) mistrzowie świata – Niemcy. I o ile brak awansu Polaków to ogromne rozczarowanie, o tyle porażka Niemców to sensacja. O każdym z wyniku decydowało wiele czynników, w tym także aspekty mentalne. Dlaczego Polacy tak
Podczas rosyjskiego mundialu padają wyniki, które pokazują jak bardzo nieprzewidywalny jest sport i jak to, co na papierze rożni się od tego, co na murawie. Jedni zawodzą, inni zaskakują. Niektórzy pokazują także ogromną siłę mentalną, do której warto dążyć. Presja w meczu „o wszystko” Wyobraź sobie, że grasz właśnie mecz „o wszystko”. Jeśli wygrasz –
Wielu zawodników marzy, by zostać drugim Messim, Ronaldo, Lewandowskim. To oni przyciągają najwięcej uwagi, to o nich najwięcej piszą media i to oni inspirują do działania. Na nich czekają największe kontrakty i uwielbienie kibiców. Ale to tylko jedna strona medalu. O drugiej mówi się rzadziej. Jednak często ukazuje się podczas wielkich imprez, jak np. obecnie
Każdy sportowiec chciałby znać odpowiedzieć na pytanie, jak przygotować się do zawodów, by być w najlepszej formie i zapewnić sobie walkę najwyższe miejsca. O ile dużo czasu poświęca się przygotowaniu fizycznego i taktycznemu, to przygotowanie mentalne nie jest już tak wysoko w hierarchii ważności. A w wielu przypadkach to właśnie ono decyduje o końcowym wyniku.
Kontakt
