Psychologia sportu

Tamara Pielas
jak budować zgrany zespół, budowanie zespołu team building

Jak zbudować zespół odnoszący sukcesy?

Ci, którzy uprawiają sporty zespołowe pewnie dobrze znają stwierdzenie, że mistrzowski zespół pokona drużynę mistrzów. To prawda, bo ile już razy zdarzyło się, że drużyna składająca się z samym gwiazd okazywała się gorsza w starciu z dobrze zbudowanym zespołem, ale o średnim poziomie umiejętności. Z tego wpisu dowiesz się: o jakich dwóch rodzajach spójności mówi […]

Jak walczyć z presją? – „Samotność bramkarza” Victor Valdes

Długo zbierałam się do napisania o tej książce. Długo, bo nie do końca byłam pewna, co o niej sądzić.  Prezentuje podejście, które być może nie wszystkim się spodoba. Mowa o „Samotności bramkarza” Victora Valdesa, której głównym tematem jest paraliżująca presja i sposoby  na poradzenie sobie z nią.  Bramkarz to jedna z najbardziej wymagających pozycji na […]

robert kubica formuła 1

Gdy niemożliwe staje się faktem, czyli Robert Kubica wraca do Formuły 1

Wszyscy uwielbiamy historie powrotów wielkich sportowców. Te, w których główny bohater dzięki swojej ogromnej determinacji dokonuje niemożliwego. Historie, które mimo wielu przeciwności, kończą się happy endem. I taka właśnie dzieje się na naszych oczach, i to za sprawą naszego rodaka Roberta Kubicy wracającego po 8 latach przerwy do wyścigów Formuły 1. #KubicaAnnounced pic.twitter.com/U4Lw6RdJO1 — WILLIAMS […]

psycholog online czy warto

Psycholog online – czy warto?

Rozwój technologiczny na każdym kroku zmienia naszą rzeczywistość pod wieloma względami. Jednym z przykładów jego wpływu na środowisko psychologów i terapeutów jest przeniesienie pracy w gabinecie przed monitory. To coraz częściej pojawiający się trend, który budzi jednak pewne wątpliwości. Czy warto pracować z psychologiem online? Co o skuteczności takiej pracy mówią badania naukowe? Jakie są […]

psychologia sportu

Psychologiczne trendy 2019: psychologia sportu dla wszystkich

W Lidlu można spotkać już pierwsze bożonarodzeniowe słodycze, więc nie ma już wątpliwości, że koniec roku nadchodzi wielkimi krokami. Już za chwilę będziemy się zastanawiać, co spotka nas w kolejnych, 2019 roku. Na pewno zastanowili się już nad tym członkowie Amerykańskiego Towarzystwa Psychologiczne (APA), którzy przygotowali listę psychologicznych trendów na 2019 rok. Trochę miejsca poświęcili […]

stres w sporcie

Stres w sporcie – nierozłączny duet?

Stres i motywacja to chyba dwa najbardziej popularne psychologiczne terminy, o których mówi się w sporcie. W końcu odmieniane są przez wszystkie przypadki przez wszystkich w niego zaangażowanych: zawodników, trenerów, kibiców, działaczy. O stresie w sporcie mówi się zazwyczaj w negatywnym kontekście. Tylko czy słusznie? Z tego wpisu dowiesz się: co to jest stres, w […]

jak trenować

Jak trenować, by odnieść sukces? 10 zasad

W sporcie często mówi, że się grasz, jak trenujesz. Oznacza to, w zależności od pracy, jaką wykonasz na treningu, takie efekty otrzymasz w meczu. Często jednak zawodnikom brakuje świadomości, jak trening przekłada się na dyspozycję startową. Jak zatem trenować, by osiągnąć sukces i w najważniejszym momencie pokazać pełnię swoich możliwości?  Z tego wpisu dowiesz się: […]

jak wychować samodzielne dziecko

Jak wychować samodzielne dziecko?

Sport to świetna lekcja samodzielności. Jednak aby dziecko jak mogło ją w maksymalnym stopniu wykorzystać, Ty rodzicu musisz mu na to pozwolić. Raz na jakiś czas zdarza mi się słyszeć historie o osobach, które nie potrafią przyrządzić sobie nic do jedzenia albo spakować się na drogę. I o tych, które nawet same nie pakują się […]

polska usa siatkówka mś 2018

Czego uczy siatkarski mundial? Cz. 2

Historia zatoczyła koło i, tak jak 4 lata temu, o złoty krążek będziemy walczyć z reprezentacją Brazylii. Oby wynik także był ten sam. 🙂 Jakie psychologiczne wnioski można wyciągnąć po wczorajszym spotkaniu?  Trudna II faza i piękny półfinał Mecze z Argentyną, Francją i Serbią w II fazie mogły przygasić optymizm budzący się po dobrze rozegranym […]

siatkarski mundial

Czego uczy siatkarski mundial? Cz.1

Zakończyła się już z pierwsza faza siatkarskich mistrzostw świata, w których polscy siatkarze bronią wywalczonego 4 lata temu złotego medalu. A że do siatkówki i ówczesnego mundialu mam ogromny sentyment, to nie nie mogło obyć się bez psychologicznego podsumowania. Co ważnego, z mentalnego punktu widzenia, wydarzyło się na siatkarskich parkietach? Kto nie wygrywa 3:0, przegrywa […]

Zarządzanie polityką prywatności

Cookies

Pliki cookies są niezbędne, by strona działała prawidłowo.

Cookies

Google Analitics

Cookies GA pozwalają na zbieranie danych analitycznych i statystycznych.

Google Analitics

Disqus

Na blogu wykorzystywany jest zewnętrzny system do komentowania Disqus.

Cookies

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?