Praca z psychologiem sportu pozwala poradzić sobie z problemami, które przeżywasz na zawodach
To wyzwania, z którymi mierzą się sportowcy. Być może Ty też je przeżywasz. Jeśli tak, to nauczyć się sobie z nimi radzić! Trening psychologiczny, tak jak trening fizyczny, daje umiejętności, które pomogą Ci podczas zawodów.
Każdy zawodnik jest inny i każdy ma odmienne potrzeby. Dlatego choć obszary pracy psychologa sportu są podobne, to współpraca za każdym razem wygląda inaczej i zależy od Twoich potrzeb.
Umiejętności, które rozwijamy:
Świadomość tego, co dzieje się w Twojej głowie to początek drogi do mentalnego mistrzostwa. Dlatego sprawdź najnowsze wpisy.
18 urodziny to magiczna granica dorosłości. Według prawa to wtedy nastolatek staje się dorosłym. Jednak dorosłość na papierze nie zawsze idzie w parze z tą psychiczną. Dojrzałości nie traktujemy jako jednego punktu, po przekroczeniu którego wszystko się zmienia. To raczej wymagający, pełen emocji proces, podczas którego istnieje duże ryzyko przeżywania kryzysów. W sporcie dorosłość wyznacza […]
Zdrowie psychiczne i rozwój osobisty to dziedziny, w których jest wiele nieścisłości związanych z zakresem działania różnych specjalistów. Często zdarza się, że szukając pomocy sportowcy lub ich bliscy nie do końca wiedzą do kogo się zwrócić, tak by otrzymać odpowiednią i rzetelną pomoc. Łatwo się pogubić wśród tylu różnych tytułów. Na jakie osoby możemy trafić […]
Wszyscy chcielibyśmy mieć szybkie, gotowe i, co najważniejsze, skuteczne rozwiązania naszych problemów. Przecież byłoby tak pięknie gdyby w 3 prostych krokach odnaleźć motywację do pracy, albo dzięki 5 prostym zasadom zmienić swoje nastawienie o 180 stopni. Byłoby – gdyby tylko praca nad sferą mentalną była tak prosta, jak czasem sugerują nam tytuły artykułów. Pragnienie niemożliwego […]
Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?
