Praca z psychologiem sportu pozwala poradzić sobie z problemami, które przeżywasz na zawodach
To wyzwania, z którymi mierzą się sportowcy. Być może Ty też je przeżywasz. Jeśli tak, to czas się ich pozbyć! Trening psychologiczny, tak jak trening fizyczny, daje umiejętności, które pomogą Ci podczas zawodów.
Każdy zawodnik jest inny i każdy ma odmienne potrzeby. Dlatego choć obszary pracy psychologa sportu są podobne, to współpraca za każdym razem wygląda inaczej i zależy od Twoich potrzeb.
Umiejętności, które rozwijamy:
Świadomość tego, co dzieje się w Twojej głowie to początek drogi do mentalnego mistrzostwa. Dlatego sprawdź najnowsze wpisy.
Twoje dziecko polubiło sport, więc z radością wysyłasz je na pierwsze treningi. Widzisz, jak robi postępy i wyobrażasz sobie, jak odnosi sukcesy na miarę Roberta Lewandowskiego, Kamila Stocha czy Justyny Kowalczyk. Dbasz, by miało odpowiedni sprzęt, zawozisz i przywozisz z treningu. Robisz wszystko, by jego kariera mogła się rozwijać. Towarzyszysz mu także podczas pierwszych zawodów. […]
Pamiętam, jak pod koniec 2006 roku cieszyliśmy się ze srebrnych medali MŚ siatkarzy, a kilka tygodni później z krążka z tego samego kruszcu, który wywalczyli, także na MŚ, polscy szczypiorniści. Wtedy o piłce ręcznej stało się głośno. Jedną z głównych postaci był Grzegorz Tkaczyk, którego książka „Niedokończona gra” pozwala zajrzeć za kulisy tamtych wydarzeń. I […]
Współczucie zazwyczaj kojarzy nam się z czymś, co kierujemy w stronę innych ludzi. Zwykle wtedy, gdy dotyka ich jakaś życiowa tragedia albo przeżywają trudny okres w życiu. Dla wielu osób to naturalny odruch. Ale tylko niewielu potrafi współczuć samemu sobie. Z tego wpisu dowiesz: czym jest współczucie wobec samego siebie, z jakich elementów się składa, […]
Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?
