Praca z psychologiem sportu pozwala poradzić sobie z problemami, które przeżywasz na zawodach
To wyzwania, z którymi mierzą się sportowcy. Być może Ty też je przeżywasz. Jeśli tak, to nauczyć się sobie z nimi radzić! Trening psychologiczny, tak jak trening fizyczny, daje umiejętności, które pomogą Ci podczas zawodów.
Każdy zawodnik jest inny i każdy ma odmienne potrzeby. Dlatego choć obszary pracy psychologa sportu są podobne, to współpraca za każdym razem wygląda inaczej i zależy od Twoich potrzeb.
Umiejętności, które rozwijamy:
Świadomość tego, co dzieje się w Twojej głowie to początek drogi do mentalnego mistrzostwa. Dlatego sprawdź najnowsze wpisy.
Zdrowie psychiczne i rozwój osobisty to dziedziny, w których jest wiele nieścisłości związanych z zakresem działania różnych specjalistów. Często zdarza się, że szukając pomocy sportowcy lub ich bliscy nie do końca wiedzą do kogo się zwrócić, tak by otrzymać odpowiednią i rzetelną pomoc. Łatwo się pogubić wśród tylu różnych tytułów. Na jakie osoby możemy trafić […]
Wszyscy chcielibyśmy mieć szybkie, gotowe i, co najważniejsze, skuteczne rozwiązania naszych problemów. Przecież byłoby tak pięknie gdyby w 3 prostych krokach odnaleźć motywację do pracy, albo dzięki 5 prostym zasadom zmienić swoje nastawienie o 180 stopni. Byłoby – gdyby tylko praca nad sferą mentalną była tak prosta, jak czasem sugerują nam tytuły artykułów. Pragnienie niemożliwego […]
Wróciliśmy do nauki zdalnej. Sytuacja jest trudna dla wszystkich: dla nauczycieli, rodziców i dzieci po raz kolejny wyrwanych ze szkolnego środowiska. W takich warunkach trudno o utrzymanie motywacji na do nauki na odpowiednim poziomie. To jedno z wyzwań, jakie postawiło przed nami przeniesienie szkolnych zajęć przed ekrany komputerów. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) sformułowało 9 wskazówek […]
Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?
