O mnie

Witaj! Cieszę się, że możemy się poznać 🙂

Nazywam się Tamara i jestem certyfikowanym psychologiem sportu.

Dla mnie sportowiec to przede wszystkim człowiek. W pierwszej kolejności każdy jest osobą, która myśli, czuje, obserwuje, interpretuje, a dopiero potem zawodnikiem. Niezależnie od poziomu zaawansowania każdy może w pewnym momencie „utknąć”. Zdać sobie sprawę, że czegoś brakuje, by czuć satysfakcję. Może to brak pewnych psychologicznych umiejętności, a może kwestia zrozumienia, co sport daje i dlaczego się w niego angażujemy.

  • Certyfikowany Psycholog Sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
  • Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – poziom podstawowy i rozszerzony
  • Kurs Terapii Akceptacji i Zaangażowania
  • Kurs Racjonalnej Terapii Zachowania
  • i wiele innych mniejszych szkoleń…
  • Absolwentka psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego i modułu specjalizacyjnego z psychologii sportu realizowanego przy współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie.
  • Psycholog sportu w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków (2017 – obecnie)
  • Psycholog sportu reprezentacji Polski w blindfootballu (2021 – obecnie)
  • Psycholog sportu w Szkole Mistrzostwa Sportowego Wieliczka (2019-2021)
  • Współpraca indywidualna z zawodnikami: piłka nożna, siatkówka, pływanie, tenis, judo, gimnastyka sportowa, karate, piłka ręczna, żeglarstwo, sporty motorowe, lekkoatletyka, koszykówka.

Zawodnicy na każdym poziomie mają do czynienia nie tylko z trudnościami natury fizycznej. Doświadczają także stresu przedstartowego, nadmiaru myśli, braku koncentracji, spadku motywacji czy trudności w radzeniu sobie z relacjami w zespole.

Moja praca skupia się tym, by pomagać sportowcom działać tak, by nie tylko poprawiali swoje sportowe wyniki, ale i by czuli że robią właśnie to, co chcą robić. By nauczyli się rywalizować zgodnie ze swoimi wartościami i planem działania nawet wtedy, gdy znajdują się pod presją lub doświadczają trudnych myśli i emocji.

6

Zarządzanie polityką prywatności

Cookies

Pliki cookies są niezbędne, by strona działała prawidłowo.

Cookies

Google Analitics

Cookies GA pozwalają na zbieranie danych analitycznych i statystycznych.

Google Analitics

Disqus

Na blogu wykorzystywany jest zewnętrzny system do komentowania Disqus.

Cookies

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?