Dlaczego dzieci uprawiają sport?

Dlaczego dzieci uprawiają sport?

Rodzicu, zastanawiałeś się kiedyś, czemu Twoje dziecko chce angażować się w sport? Trenerze, czy wiesz, dlaczego na Twoich treningach jest tak wielu młodych zawodników? Jeśli nigdy nie próbowaliście odpowiedzieć sobie na te pytania, to warto to szybko nadrobić! Dlaczego dzieci uprawiają sport?

Z tego wpisu dowiesz się:

  • dlaczego dzieci uprawiają sport,
  • co sprawia, że dzieci rezygnują z uprawiania sportu,
  • co robić, by podtrzymać motywację dzieci do uprawiania sportu.

Wielu rodziców chce, by ich dzieci aktywnie uprawiały sport. Często to oni odgrywają największą rolę w zachęceniu dziecka do aktywności fizycznej. Powody, dla których rodzice namawiają dzieci do sportu są różne. Jedni chcą, by ich pociecha została zawodowym sportowcem i odnosiła międzynarodowe sukcesy. Inni sami cały czas związani są ze sportem, a tym samym angażują w niego dzieci. Kolejni uważają, że to świetny sposób na zapewnienie dziecku aktywności i oderwanie go od smarfona. W jeszcze innych przypadkach to dzieci same deklarują, że chcą mocniej zaangażować się w sport.

Niezależnie od tego, czy przygoda ze sportem rozpoczyna się z woli dziecka czy inicjatywy rodzica, to dziecko jest tutaj najważniejsze. A odpowiedź na pytanie, dlaczego dzieci uprawiają sport pozwala bardziej świadomie podchodzić do kwestii osiągnięć i treningów dziecka.

Dlaczego dzieci uprawiają sport?

Badania (np. Ewing & Seefeldt, 1996) jasno pokazują, że najważniejszym powodem, dla którego dzieci uprawiają sport jest zabawa. Tak, dzieci chcą głównie się bawić! Choć nie jest to wielkie odkrycie, bo zabawa to nieodłączny element dzieciństwa, to często o tym zapominamy. Zapominamy o tym, gdy treningi dzieci coraz bardziej przypominają te, w których uczestniczą seniorzy. Zapominamy o tym, gdy na pierwszym miejscu podczas dziecięcej rywalizacji stawiamy wyniki. Zapominamy o tym, gdy dzieci bardzo wcześnie rozpoczynają sportową specjalizację.

Do innych często wymienianych przyczyn uczestnictwa dzieci w sporcie zaliczają się: robienie tego, w czym czują się dobre, poprawa umiejętności, utrzymanie dobrej kondycji, spędzanie czasu z przyjaciółmi czy rywalizacja.

Sport daje dzieciom okazje do odnoszenia sukcesów. Nic bardziej nie buduje pewności siebie niż kolejne zwycięstwa. Lubimy także robić to, co nam wychodzi. Częściej wykonujemy czynności, które sprawiają nam przyjemność. Wiele powtórzeń sprawia, że wychodzą nam one coraz lepiej, a to pozwala odczuwać satysfakcję. Cykl się powtarza, a dziecko staje się coraz lepsze w swojej dyscyplinie i cały czas utrzymuje silną motywację do uprawiania sportu.

Dlaczego dzieci rezygnują z uczestnictwa w sporcie?

Według badań najwięcej dzieci uczestniczy w sporcie między 10 a 13 rokiem życia (Ewing & Seefeldt). W kolejnych latach liczba młodych sportowców ciągle spada, aż do 18 roku życia, w którym bardzo niewielka liczba jest nadal zaangażowana w sport. Na każde 10 dzieci rozpoczynających sezon, 3-4 odchodzą przed jego końcem (Gould, Petlichkoff, 1988).

Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej odpowiadają za to zajęcia alternatywne. Oznacza to, że dzieci rezygnują ze sportu na rzecz innych aktywności, np. spędzania czasu ze znajomymi. Często przytaczanym argumentem jest także zmiana zainteresowań. Inne odpowiedzi to: brak zabawy, niewystarczające umiejętności, zmiana dyscypliny sportu, silna presja, zły kontakt z trenerem, zbyt ciężki trening.

Warto zwrócić uwagę zwłaszcza na ostatnie z wymienionych czynników. Presja wyniku, zbyt duże wymagania czy trener nieumiejący pracować z dziećmi mogą mieć duży wpływ na decyzję o rezygnacji ze sportu.

Co z tego wynika?

Jak przełożyć wyniki badań na praktykę? W jaki sposób zmniejszyć ryzyko, że dziecko zrezygnuje ze sportu? Znając odpowiedź na pytanie, dlaczego dzieci uprawiają sport, warto zadbać o odpowiednie podejście.

Każdy trening powinien mieć w sobie element zabawy. Dzieci uwielbiają się bawić, a sport to świetna okazja. Jednak im dłużej trenują, tym mniejsze znaczenie ma element zabawowy. To radość i satysfakcja, których dostarcza zabawa i sport sprawiają, że dziecko nadal chętnie się w niego angażuje. Treningi powinny być także okazją do zdobywania nowych umiejętności i odnoszenia sukcesów. Dzieci lubią się uczyć. Później szkoła może zabić tę naturalną ciekawość. Wystarczy jednak przypomnieć sobie, z jaką frajdą dzieci powtarzają nowo nabyte umiejętności. Sport daje im właśnie taką możliwość.

By podtrzymywać motywację dziecka do uczestnictwa w sporcie warto pamiętać o wymienionych wcześniej głównych motywach – zabawie, możliwości zdobywania umiejętności, odnoszenia sukcesów, spędzaniu czasu z przyjaciółmi. By sport był dla dziecka najlepszą opcją spędzania czasu, muszą one być cały czas obecne.

Czujesz, że ten temat Cię dotyczy? Umów się na sesję, popracujemy nad Twoją najlepszą formą ?