Psychologia sportu dzieci i młodzieży to szczególnie ważne zagadnienie psychologii sportu. Znajdziesz tu zarówno artykuły przeznaczone dla rodziców, chcących wspierać swoje dziecko w drodze sportowej oraz dla trenerów młodych adeptów sportu. Jak stosować psychologię sportu w treningu dzieci i młodzieży?
Rywalizacja najmłodszych sportowców cieszy się dużą popularnością wśród rodziców. Dorośli często towarzyszą swoim pociechom w sportowych wyzwaniach. Czasami budzą one emocje porównywalne do finałów najważniejszych, światowych rozgrywek. Nie zawsze jednak przynosi to korzyść małym zawodnikom. Jak zachowywać się podczas zawodów swojego dziecka, by zasłużyć na tytuł rodzica na medal? Z tego wpisu dowiesz się: jak […]
Dzień Dziecka – dzień, który nie może obyć się bez prezentów! W końcu każdy lubi je dostawać, a dzieci szczególnie :)). Przy tej okazji wielu rodziców zastanawia się, co kupić swoim pociechom. Jeśli nie macie jeszcze pomysłu, co sprezentować swoim dzieciom, to mam wspaniałą wiadomość. Najlepszy prezent na Dzień Dziecka jest na wyciągnięcie ręki! Klocki, […]
Twoje dziecko polubiło sport, więc z radością wysyłasz je na pierwsze treningi. Widzisz, jak robi postępy i wyobrażasz sobie, jak odnosi sukcesy na miarę Roberta Lewandowskiego, Kamila Stocha czy Justyny Kowalczyk. Dbasz, by miało odpowiedni sprzęt, zawozisz i przywozisz z treningu. Robisz wszystko, by jego kariera mogła się rozwijać. Towarzyszysz mu także podczas pierwszych zawodów. […]
Sport to świetna lekcja samodzielności. Jednak aby dziecko jak mogło ją w maksymalnym stopniu wykorzystać, Ty rodzicu musisz mu na to pozwolić. Raz na jakiś czas zdarza mi się słyszeć historie o osobach, które nie potrafią przyrządzić sobie nic do jedzenia albo spakować się na drogę. I o tych, które nawet same nie pakują się […]
Rodzice to osoby, dzięki którym dzieci uprawiają sport. To oni często zaszczepiają w nich pasję i entuzjazm do aktywności fizycznej. To oni poświęcają godziny, by zawieźć i przywieźć pociechę z treningu. To oni dbają, by w torbie małego sportowca znalazły buty, strój na zmianę i zdrowa przekąska. To oni są z dzieckiem podczas pięknych zwycięstw […]
Rodzicu, zastanawiałeś się kiedyś, czemu Twoje dziecko chce angażować się w sport? Trenerze, czy wiesz, dlaczego na Twoich treningach jest tak wielu młodych zawodników? Jeśli nigdy nie próbowaliście odpowiedzieć sobie na te pytania, to warto to szybko nadrobić! Dlaczego dzieci uprawiają sport? Z tego wpisu dowiesz się: dlaczego dzieci uprawiają sport, co sprawia, że dzieci […]
Coraz więcej klubów i akademii ma w swoich sztabach psychologów sportu. Dziecko, niczym profesjonalny zawodnik, często współpracuje nie tylko z głównym trenerem, ale i trenerem przygotowania motorycznego, dietetykiem, fizjoterapeutą czy właśnie psychologiem. Czy warto inwestować w psychologię sportu dzieci i młodzieży? Komu pomaga psycholog sportu pracujący z dziećmi? Z tego wpisu dowiesz się: nad jakimi […]
Wielu rodziców, nauczycieli i trenerów zastanawia się, jak ćwiczyć koncentrację u dzieci. Brak umiejętności skupienia uwagi na zadaniu przez dłuższą chwilę to popularny problem. Dzisiejsza rzeczywistość obfitująca w wiele bodźców sprawia, że poprawa koncentracji u dzieci to zadanie trudne, ale nie niemożliwe. W poprzednim wpisie podpowiedziałam Ci 3 proste ćwiczenia na poprawę koncentracji, teraz czas […]
Motywacja dla sportowca powinna być jak przysłowiowa „bułka z masłem”. Ale… Jednego dnia zawodnicy z uśmiechem na ustach wykonują nawet najbardziej żmudne ćwiczenia, a drugiego nawet bardzo kreatywne zadanie nie jest w stanie wykrzesać z nich ani kropli entuzjazmu. Jednak dzięki możemy na nią wpływać i odpowiednio moderować. Jak motywować zawodników? Poznaj 5 zasad, które […]
Wzmacnianie i podtrzymywanie motywacji może być wymagającym zadaniem dla dorosłych, a co dopiero dla dzieci. Dlatego poprzez odpowiednie działania powinniśmy wspierać motywację treningową dzieci. Jak motywować dziecko? Poznaj 7 zasad mistrzowskiej motywacji. Z tego wpisu dowiesz się: jak motywować dziecko według 7 zasad mistrzowskiej motywacji Taylora. Jak motywować dziecko? 1. Koncentracja na celach długoterminowych Wszystko […]
