Tamara Pielas
Chcesz dowiedzieć się więcej, jak wygląda praca w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania w sporcie? Znajdziesz tutaj artykuły, które przybliżą Ci jej charakter.
Sukcesy, sukcesy, sukcesy… Kto nie chciałby mieć ich na swoim koncie? Sportowcy, trenerzy, fizjoterapeuci, psycholodzy – wszyscy chcemy je odnosić. Każdy na swój sposób i według własnych kryteriów. Ale ilu z nas zadało sobie pytanie, czym tak naprawdę jest ten sukces? Z tego wpisu dowiesz się: Sukces = wynik? Myśląc sukces w sporcie w pierwszej…
Psychologia jako nauka ciągle się zmienia. Psychoanaliza, behawioryzm, Gestalt, ACT, CFT (a to dopiero początek) – od różnych podejść może zaboleć głowa samych psychologów, a co dopiero laików, którym nazwy mogą się z niczym nie kojarzyć. Dlatego czasem tak trudno znaleźć odpowiedniego specjalistę. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam podejście, które coraz mocniej zyskuje na popularności, a…
Jedne z najczęściej powtarzających się pytań, jakie zadajecie w wiadomościach mailowych dotyczą trudności, jakie przeżywają Wasze dzieci podczas uprawiania sportu. Zwątpienie, niepewność, silne emocje związane z porażką – to tylko początek. Na szczęście jest już dobra odpowiedź. Uniwersalna, a jednocześnie skrojona na miarę potrzeb Waszych dzieci. Tę odpowiedź można znaleźć w książce „W pułapce myśli…
Zaufanie – słowo klucz w relacjach. Zazwyczaj mówimy o nim w odniesieniu do kogoś innego. Znacznie rzadziej mamy na myśli zaufanie do samego siebie. Jednak w sporcie to skierowane w stronę samego siebie jest najważniejsze. Jak budować zaufanie do siebie? Dlaczego to tak ważny element? Z tego wpisu dowiesz się: Czym jest zaufanie do samego…
W sobotę i niedzielę nasze siatkarki po latach przerwy znów walczyły o najwyższe cele. I choć ostatecznie skończyły na „tym najgorszym” czwartym miejscu, to nadal należą się im się ogromne oklaski za walkę. Na uwagę zasługują także bijące się (słowo nieprzypadkowe) w finale Serbki i Turczynki. Ci, którzy widzieli to spotkanie zgodzą się, że obydwa…
Co dzieje się, gdy gasną światła reflektorów i kończy się sportowa kariera? Nagle znika dokładny plan dnia, nie ma kalendarza przygotowań, nie ma bliższych i dalszych celów. Coś, co do tej pory decydowało o tym, jak wygląda większość dni znika. Były już sportowiec budzi się w nowej rzeczywistości. Takiej, w której trudno się odnaleźć. Takiej,…
Kontakt
