Psychologia sportu

Tamara Pielas
koncentracja na zadaniu

Koncentracja na zadaniu, czyli bądź jak Kamil Stoch

Zwróciłeś uwagę, że nasi skoczkowie – niczym mantrę – powtarzają stwierdzenia o dwóch równych skokach i koncentracji na zadaniu? Początkowo może się to wydawać wyuczoną formułką, w końcu ile można odpowiadać na te same pytania. Jednak to nie wszystko. W tym prostym stwierdzeniu kryje się przepis na sukces.  Z tego wpisu dowiesz się: co tak […]

trening dla dzieci

Trening dla dzieci – 10 zasad. Część I

Mały sportowiec nie jest miniaturką dorosłego zawodnika. Oznacza to, że zasady, według których trenują seniorzy nie sprawdzą się w przypadku młodych adeptów sportu. Czym kierować się przygotowując trening dla dzieci? Z tego wpisu dowiesz się: jakie są najważniejsze zasady treningu dla dzieci, jak stosować je w praktyce i o czym warto pamiętać jeśli jesteś rodzicem […]

mowa ciała, bokserzy na ringu, zwycięzca bokserskiego pojedynku

Mowa ciała – dlaczego jest ważna dla sportowców?

Mowa ciała często mówi więcej niż werbalne komunikaty i jest bardziej wiarygodna niż słowne deklaracje. Uwierzyłbyś zgarbionej osobie, starającej się zajmować jak najmniejszą przestrzeń, która twierdzi, że doskonale wie, co robi? Pewnie nie. Jakie znaczenie ma mowa ciała dla sportowców?  Z tego wpisu dowiesz się: dlaczego mowa ciała jest tak ważna dla sportowców, jak sterować […]

syndrom oszusta, kobieta z zawiązanymi oczami

Syndrom oszusta, czyli czemu nie nadaję się do tego, co chcę robić?

Syndrom oszusta to zjawisko bardzo powszechne, o którym jednak zbyt często się nie mówi. Sprawia, że nie podejmujemy wyzwań i rezygnujemy z planów i marzeń. Czy syndrom oszusta jest także Twoim towarzyszem? Z tego wpisu dowiesz się: czym jest syndrom oszusta, jak możesz sobie z nim poradzić. Wewnętrzny system przekonań Każdy z nas ma indywidualny […]

Zarządzanie polityką prywatności

Cookies

Pliki cookies są niezbędne, by strona działała prawidłowo.

Cookies

Google Analitics

Cookies GA pozwalają na zbieranie danych analitycznych i statystycznych.

Google Analitics

Disqus

Na blogu wykorzystywany jest zewnętrzny system do komentowania Disqus.

Cookies

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?