Dopiero poznajesz psychologię sportu? Znajdziesz tutaj najważniejsze artykuły dotyczące tego, czym się zajmuje, jak wybrać specjalistę, na co zwracać uwagę.
Zdrowie psychiczne i rozwój osobisty to dziedziny, w których jest wiele nieścisłości związanych z zakresem działania różnych specjalistów. Często zdarza się, że szukając pomocy sportowcy lub ich bliscy nie do końca wiedzą do kogo się zwrócić, tak by otrzymać odpowiednią i rzetelną pomoc. Łatwo się pogubić wśród tylu różnych tytułów. Na jakie osoby możemy trafić […]
Nie wszystkie kluby bądź szkoły sportowe mają w swojej kadrze na stale współpracującego psychologa. Gdy czujesz, że takiej opieki brakuje, Ty, jako rodzic, zaczynasz szukać pomocy na własną rękę. Włączasz Google’a i zaczynasz szukać odpowiednich specjalistów albo pytasz znajomych czy trenerów, czy może nie mają kogoś do polecenia. Niezależnie od tego z jakiego powodu i […]
Decyzja została podjęta – czas skorzystać z pomocy psychologa, np. sportowego. To ogromnie ważny krok, ale równie istotny jest jeszcze przed Tobą. Chodzi o wybór odpowiedniej osoby. Na co zwrócić uwagę? W jaki sposób sprawdzić, czy dana osoba rzeczywiście ma odpowiednie kompetencje do pracy nad sferą mentalną? Z tego wpisu dowiesz się: na jakie elementy […]
Artykuły z serii „X mitów o…” cieszą się dużą popularnością. Zwłaszcza w dziedzinach, wokół których zdążyło nagromadzić się sporo niesprawdzonych informacji. Tak jest niewątpliwie z psychologią (wiem, bo przecież psycholog czyta w myślach ;)). Pewne mity pojawiły się już także wokół psychologii sportu. Zebrałam te, które mnie osobiście wydają się najpowszechniejsze i najbardziej niebezpieczne. Z […]
W sporcie coraz częściej mówi się o wadze przygotowania mentalnego. „Nie byliśmy dostatecznie skoncentrowani”, „zjadł nas stres”, „zlekceważyliśmy przeciwnika” – takie i podobne wypowiedzi często można usłyszeć w pomeczowych wywiadach. I choć w świadomości sportowców coraz mocniej funkcjonuje pojęcie przygotowania mentalnego to co ono właściwie oznacza? Z tego wpisu dowiesz się: czym jest przygotowanie mentalne, […]
O treningu mentalnym – psychologicznym w sporcie w ostatnim czasie mówi się coraz więcej, a to że psycholog znajduje się w sztabie dziwi coraz mniej osób. Nie wszyscy jedną wiedzą dokładnie, jaka jest jego rola i na czym polega trening psychologiczny w sporcie. Dlatego dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o 5 najważniejszych umiejętnościach rozwijanych poprzez pracę […]
Rozwój technologiczny na każdym kroku zmienia naszą rzeczywistość pod wieloma względami. Jednym z przykładów jego wpływu na środowisko psychologów i terapeutów jest przeniesienie pracy w gabinecie przed monitory. To coraz częściej pojawiający się trend, który budzi jednak pewne wątpliwości. Czy warto pracować z psychologiem online? Co o skuteczności takiej pracy mówią badania naukowe? Jakie są […]
Coraz więcej klubów i akademii ma w swoich sztabach psychologów sportu. Dziecko, niczym profesjonalny zawodnik, często współpracuje nie tylko z głównym trenerem, ale i trenerem przygotowania motorycznego, dietetykiem, fizjoterapeutą czy właśnie psychologiem. Czy warto inwestować w psychologię sportu dzieci i młodzieży? Komu pomaga psycholog sportu pracujący z dziećmi? Z tego wpisu dowiesz się: nad jakimi […]
Nikogo nie dziwi, że nad przygotowaniem sportowców do zawodów czuwa cały sztab specjalistów. Oczywiste jest, że znajdują się w nim trenerzy, lekarze, fizjoterapeuci, dietetycy, statystycy. Coraz częściej do ich grona dołączają także psycholodzy sportu. Na czym polega ich praca, czym jest psychologia sportu, co odróżnia ją od innych dziedzin psychologii? Z tego wpisu dowiesz się: […]
